當前，新冠肺炎疫情防控形勢持續向好，疫情在全國範圍內(nèi)得到有效控制，各地(dì)中小學(xué)積極推進開學(xué)複課工作。為(wèi)更好幫助各地(dì)師生順利适應新學(xué)期，以更積極的(de)心态投入開學(xué)後的(de)教育教學(xué)工作和(hé)校園學(xué)習，教育部中小學(xué)心理(lǐ)健康教育專家指導委員會向全國中小學(xué)校提出如(rú)下指導建議。
1.開展開學(xué)複課銜接工作，提升學(xué)生的(de)學(xué)習生活适應能力
對于入學(xué)後學(xué)生可(kě)能存在的(de)适應不良問題，學(xué)校要提前預判，在教學(xué)安排上預留調整适應期,可(kě)提前發布開學(xué)後的(de)教學(xué)計劃安排和(hé)作息時間表，讓學(xué)生早知情、早安心、早準備。引導學(xué)生提前做(zuò)好迎接開學(xué)的(de)行動準備，通過準備返校物品、制定複學(xué)計劃等方式提升對新學(xué)期的(de)期待和(hé)信心。上好“複學(xué)第一(yī)課”，平穩度過開學(xué)第一(yī)周，通過開展疫情防控、生命安全、衛生健康等主題班會，積極引導學(xué)生分享、總結居家學(xué)習生活期間學(xué)習體會和(hé)成長(cháng)感悟。課堂教學(xué)可(kě)延續線上教學(xué)時的(de)一(yī)些有效方法，幫助學(xué)生實現從在線學(xué)習到課堂的(de)平穩過渡。對于學(xué)習上确實存在困難的(de)學(xué)生，及時通過線上、線下渠道(dào)給予個别化指導和(hé)幫助，引導其盡快适應新的(de)學(xué)習環境和(hé)學(xué)習方式。
2.做(zuò)好師生心理(lǐ)健康狀況分析，制定心理(lǐ)健康教育工作方案
疫情對師生心理(lǐ)健康會産生一(yī)定負面影響，學(xué)校在開學(xué)前後要及時進行師生身心健康狀況摸底，根據師生的(de)反饋信息，制定有針對性的(de)心理(lǐ)健康教育工作方案。開學(xué)前通過在線調查和(hé)線上溝通，充分了解全體師生受疫情影響的(de)情況。開學(xué)後通過師生自(zì)我報告、日常觀察、專業心理(lǐ)評估等方式，掌握困擾師生的(de)具體壓力來源和(hé)情緒行為(wèi)問題。同時，要關注疫情對師生心理(lǐ)健康狀況的(de)影響可(kě)能存在長(cháng)期性和(hé)隐蔽性，有些心理(lǐ)應激症狀會延遲出現，國外疫情形勢發展也可(kě)能給師生帶來心理(lǐ)困擾，進行師生心理(lǐ)健康狀況分析時要注意定期、多次、全面掌握。
3.開展針對性的(de)心理(lǐ)健康教育課程和(hé)活動，幫助學(xué)生做(zuò)好心理(lǐ)調适
針對疫情期間學(xué)生可(kě)能的(de)心理(lǐ)困擾（如(rú)過度焦慮、緊張、恐懼、心情低(dī)落、挫敗感、失眠少覺等）和(hé)行為(wèi)問題（如(rú)注意力不集中，作息不規律、長(cháng)時間玩遊戲等）開展心理(lǐ)講座、心理(lǐ)健康教育課、同伴互助、團體輔導等活動，幫助學(xué)生掌握簡便有效、容易操作的(de)心理(lǐ)調适方法。要注重結合學(xué)生的(de)不同年(nián)齡特征與個性差異開展工作，對于小學(xué)階段的(de)學(xué)生，鼓勵他們用遊戲的(de)方式表達，學(xué)會識别情緒并加以調節；對于初中階段的(de)學(xué)生，鼓勵他們加強人際交往，通過溝通表達情緒、情感，提升積極心理(lǐ)品質；對于高(gāo)中階段的(de)學(xué)生，采用班隊會等多種形式，宣傳在疫情中出現的(de)先進事迹，進行生命教育和(hé)生涯教育。
4.針對心理(lǐ)困擾較大的(de)學(xué)生，提供及時有效的(de)個體心理(lǐ)輔導
關注和(hé)重視(shì)受疫情影響較大的(de)學(xué)生，對其提供充足的(de)情感、生活和(hé)學(xué)業支持，開展有效心理(lǐ)輔導，發現異常情況及時應對、及時上報。特别關注在疫情前就有心理(lǐ)問題的(de)學(xué)生，開展追蹤評估，結合以往輔導記錄，提供預防性心理(lǐ)輔導，協助其維持心理(lǐ)健康水平。特别關注來自(zì)重點疫區或身邊有親人感染新冠病毒并對此感受到焦慮和(hé)壓力的(de)學(xué)生，提供支持性心理(lǐ)輔導，積極改善其周邊人際環境，減少可(kě)能的(de)排斥和(hé)歧視(shì)。特别關注在疫情期間出現明顯情緒問題、沉迷電子(zǐ)産品或行為(wèi)偏差等情況的(de)學(xué)生，提供幹預性心理(lǐ)輔導，開展行為(wèi)矯正，協助其回歸正常學(xué)習生活。特别關注情緒波動較大的(de)學(xué)生，提供陪伴性心理(lǐ)輔導，建立同伴互助小組，協助其接納和(hé)調節自(zì)己的(de)情緒，促進其轉變認知、優化心态。
5.通過多種方式緩解教師職業壓力，指導教職員工有序開展教育教學(xué)工作
新學(xué)期開學(xué)，教師面臨調整教學(xué)計劃和(hé)課程安排、了解掌握學(xué)生學(xué)習進展情況、參與學(xué)校疫情防控工作、幫助學(xué)生做(zuò)好居家學(xué)習與在校學(xué)習銜接等任務，工作壓力較大。學(xué)校要統籌疫情防控和(hé)教育教學(xué)工作，合理(lǐ)安排教職員工的(de)疫情防控、線上和(hé)線下授課、班級管理(lǐ)等工作量，讓班主任和(hé)學(xué)科教師将更多精力投入到班級管理(lǐ)和(hé)授課中。要切實關心教職員工心理(lǐ)健康，幫助他們解決教學(xué)和(hé)生活中遇到的(de)難題，給予心理(lǐ)支持。組織形式适宜的(de)教師活動，鼓勵教師自(zì)主調整情緒，建立積極的(de)生活觀和(hé)工作觀，提高(gāo)生活滿意度和(hé)職業幸福感，也對學(xué)生起到良好的(de)榜樣示範作用。
6.針對受疫情影響産生嚴重心理(lǐ)問題的(de)個别師生，提供長(cháng)期專業心理(lǐ)幹預、轉介和(hé)支持服務
持續關注和(hé)追蹤心理(lǐ)問題較嚴重或持續時間較長(cháng)、影響正常學(xué)習、生活和(hé)工作的(de)師生，并聯合家庭、班主任和(hé)社區共同制定心理(lǐ)危機幹預方案。要向師生推介社會心理(lǐ)服務官方資源，掌握向專業的(de)醫療機構和(hé)心理(lǐ)援助機構尋求專業支持的(de)方法，提高(gāo)師生尋求社會支持的(de)能力。對于存在嚴重心理(lǐ)和(hé)行為(wèi)問題以及精神疾患的(de)師生，學(xué)校應做(zuò)好隐私保護，設立标準化處置流程，及時将有關情況反饋給家長(cháng)或親屬，并轉介到專業的(de)醫療機構和(hé)心理(lǐ)援助機構，聯合家庭、社區及醫療機構将各項流程措施落實到位。
7.為(wèi)畢業年(nián)級學(xué)生提供全方位支持，協助學(xué)生以自(zì)信平穩的(de)心态積極備考
學(xué)校應對面臨疫情、考試和(hé)升學(xué)多重壓力的(de)初三、高(gāo)三年(nián)級學(xué)生提供教育、教學(xué)和(hé)心理(lǐ)的(de)全方位支持。學(xué)校要及時向教師、學(xué)生和(hé)家長(cháng)解讀考試延期帶來的(de)複習、考試、志願填報和(hé)錄取招生等安排的(de)變化，解答師生、家長(cháng)的(de)典型問題。如(rú)志願填報和(hé)錄取工作整體可(kě)能延遲、新生秋季入學(xué)時間可(kě)能會發生變化、暑假時間也可(kě)能相應調整等。公布學(xué)校相應的(de)應對措施，提醒師生和(hé)家長(cháng)提前做(zuò)好心理(lǐ)準備。教師要做(zuò)好線上、線下教學(xué)銜接工作，及時分析學(xué)情，及時調整教學(xué)進度，指導學(xué)生制定合理(lǐ)的(de)複習規劃。學(xué)校要關注學(xué)生的(de)情緒變化，提供考前情緒指導，開展适當的(de)文體活動和(hé)團體心理(lǐ)輔導，引導學(xué)生調節身心狀态，樹立信心，積極備考。
8.加強權威信息推介和(hé)宣傳引導，增強師生心理(lǐ)正能量
學(xué)校要高(gāo)度重視(shì)疫情期間大量信息傳播對師生産生的(de)心理(lǐ)和(hé)觀念沖擊，及時向全校學(xué)生、家長(cháng)及教職員工傳遞權威政策信息，避免教師、學(xué)生和(hé)家長(cháng)的(de)猜測，提高(gāo)信息辨别和(hé)獨立思考能力，降低(dī)焦慮情緒。可(kě)通過推廣校內(nèi)外志願服務活動、學(xué)習疫情期間身邊優秀榜樣事迹、抗疫鬥争中各戰線表現突出人員尤其是90後、00後臨危不懼、最美逆行的(de)故事等，面向師生用小切口展現大視(shì)野，以小事件體現大情懷，幫助師生汲取正能量，引導思考平凡與偉大、個人與集體、生命與健康的(de)關系，塑造積極向上的(de)成長(cháng)型思維，增強集體榮譽感、自(zì)信心和(hé)凝聚力。
9.注重疫情防控與學(xué)校文化活動相結合，營造平安健康文明校園
疫情防控工作是中小學(xué)開學(xué)後較長(cháng)一(yī)段時間的(de)重要工作。中小學(xué)校要重視(shì)常态化疫情防控工作的(de)公開透明，定期向全體師生、家長(cháng)宣傳疫情防控知識、公布相關工作進展。提供有效溝通渠道(dào)，聽取師生和(hé)家長(cháng)對于學(xué)校疫情防控的(de)意見建議。出現特殊事件時，要以“及時、真誠、負責”為(wèi)原則做(zuò)好說明并付諸行動，積極争取師生對開學(xué)後疫情防控工作的(de)理(lǐ)解和(hé)支持，降低(dī)師生對複學(xué)的(de)不安全感，避免因疫情防控而造成的(de)人際隔閡。在符合防控要求的(de)前提下，創新學(xué)校文化活動形式，可(kě)通過網絡平台、微博、微信群、廣播、主題講座、宣傳欄、讀書角、角色扮演、心理(lǐ)劇等形式，促進師生交流和(hé)共同探索，營造溫馨和(hé)諧、積極向上的(de)校園氛圍。
10.加強家校溝通，指導家庭教育，協助家長(cháng)建立良好的(de)親子(zǐ)關系
良好的(de)家校溝通對于平穩複學(xué)非常重要。學(xué)校要指導班主任和(hé)各科教師做(zuò)好家校溝通，細化溝通內(nèi)容、溝通頻率、溝通形式，完善溝通流程。要及時向家長(cháng)通報教育教學(xué)安排，緩解家長(cháng)焦慮情緒，争取家長(cháng)理(lǐ)解和(hé)支持。要定期開展線上家長(cháng)學(xué)校活動，就困擾家長(cháng)的(de)典型問題開展專題講座，例如(rú)，如(rú)何培養孩子(zǐ)的(de)自(zì)律自(zì)學(xué)能力，如(rú)何控制電子(zǐ)産品使用，如(rú)何與青春期孩子(zǐ)溝通等，提高(gāo)家長(cháng)科學(xué)育兒和(hé)開展家庭教育的(de)能力，緩解疫情期間家庭矛盾，協助家長(cháng)建立良好的(de)親子(zǐ)關系。要對特殊群體，如(rú)醫護人員子(zǐ)女、流動和(hé)留守兒童等給予重點關注，對家長(cháng)提出的(de)家庭教育問題多傾聽、多理(lǐ)解，主動答疑解惑，幫助家長(cháng)尋找解決之道(dào)。
來源：教育部
2020-04-24
