宣洩療法也叫做(zuò)發洩療法。宣洩療法的(de)基本原理(lǐ)是:讓來訪者把過去(qù)在某個情景或某個時候受到的(de)心理(lǐ)創傷、不幸遭遇和(hé)所感受到的(de)情緒發洩出來，以達到緩解和(hé)消除來訪者消極情緒的(de)目的(de)。例如(rú)，由于親人的(de)去(qù)世，或受到委屈，碰到不平之事，病人會一(yī)直悶悶不樂(yuè)，抑郁不振，并且企圖回避這些事情。咨詢師可(kě)主動引導來訪者回憶過去(qù)所經過的(de)那些可(kě)怕場面，體驗當時的(de)情緒反應，利用宣洩的(de)器材，把心理(lǐ)的(de)情緒通過指定器材發洩，通過這種途徑，使來訪者把內(nèi)心的(de)消極情緒都傾洩出來，發洩的(de)幹幹淨淨，恢愎正常的(de)心理(lǐ)狀态。在咨詢中，來訪者往往是僅僅把他們的(de)問題說出來，對于情緒壓抑的(de)來訪者，通過消耗體力、闖關擊打的(de)方式，發洩負面張力，将消極情緒及時排解，這樣不但使來訪者當時的(de)情緒得到了緩解，并且可(kě)以避免出現暴力侵犯，發洩的(de)同時進行心理(lǐ)引導，激發積極正性情緒，采用适當的(de)技術使他們宣洩，一(yī)般都能達到較好的(de)效果。宣洩器材包括：仿真宣洩人，摔跤宣洩人，宣洩球，宣洩棒，宣洩臉譜，宣洩沙袋等，這些都是心理(lǐ)宣洩室基礎設備，也有些智能化的(de)宣洩器材包括：智能呐喊宣洩儀，智能擊打宣洩儀，智能互動宣洩儀等等！